Il Prodotto
Descrizione:
Kettlebell a carico variabile da 2 a 20 kg, 7 step del carico 2 kg, 5 kg, 8 kg, 11 kg, 14 kg, 17 kg, 20 kg; manico in acciaio con impugnatura larga per doppia presa delle mani, selettore graduato sulla base con indicazione del carico selezionato.
La kettlebell selezionabile serve a offrire un’unica attrezzatura che sostituisce più pesi, permettendo di regolare il carico in pochi secondi tramite un selettore (da 2 a 20 kg, o più), ideale per allenamenti completi di forza, resistenza, potenza e cardio, lavorando su tutto il corpo (glutei, gambe, addominali, schiena, spalle) con esercizi dinamici come gli swing, migliorando equilibrio e coordinazione, risparmiando spazio in casa e adattandosi a livelli di fitness diversi.
A cosa serve in sintesi:
Versatilità: Sostituisce un intero set di kettlebell tradizionali, regolando il peso in base all’esercizio e all’obiettivo.
Allenamento Funzionale: Ottimo per esercizi che richiedono dinamicità e stabilità (swing, snatch, clean) che allenano la catena posteriore e il core.
Forza e Potenza: Migliora la forza esplosiva, la potenza muscolare e la resistenza.
Cardio e Brucia Grassi: Combina il sovraccarico con un alto dispendio calorico, utile per la perdita di peso e il fitness cardiovascolare.
Miglioramento Posturale: Rinforza i muscoli posturali e migliora l’equilibrio e la coordinazione, lavorando anche su muscoli profondi.
Vantaggi Principali:
Risparmio di Spazio: Un solo attrezzo occupa poco spazio, perfetto per la home gym.
Comodità: Cambi peso rapidamente, passando da esercizi leggeri (tonificazione) a pesanti (forza).
Coinvolgimento Totale: Coinvolge più gruppi muscolari contemporaneamente (catena cinetica posteriore, core, spalle).
In poche parole, è uno strumento compatto che massimizza l’efficacia dell’allenamento, permettendo di fare un workout completo per tutto il corpo, simile a quello che si farebbe con diversi pesi, ma con un solo, versatile attrezzo.
Caratteristiche tecniche:
Cod. articolo KBS2-20
